Changement d'heure : on gagne ou on perd une heure de sommeil ?

Attention à bien régler vos montres et autres réveils notamment pour ceux qui travaillent le dimanche. On change d’heure dans la nuit de samedi à dimanche, passage à l’heure d’hiver.

Concrètement à 3h du matin, il sera en fait 2h. On gagne donc une heure de sommeil.

Est-ce le dernier changement d'heure ? 

Un changement d’heure qui ne sera pas vraiment le dernier. Ca devait l'être au départ. Décision prise par les députés européens en 2019 suite à un questionnaire adressés aux citoyens de l’Union. Le verdict est sans appel : ils sont 80% à vouloir la fin du changement d’heure sauf que la pandémie de COVID a ralenti le processus.

Ce passage à l'heure d'hiver ne sera pas le dernier. Les Etats membres doivent désormais se mettre d'accord via le Conseil Européen et trancher : heure d'été ou heure d'hiver ?

Faire face à la hausse des prix de l'énergie

On le rappelle le changement d'heure avait été mis en place dans les années 70 en Europe, pour  réaliser des économies d’énergie suite aux premiers chocs pétroliers. Les prix de l'énergie avaient alors flambé.